Powered by Smartsupp
Kurzy ATAC
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Regenerační smoothie

Regenerační smoothie

K přípravě potřebujete:

Alergeny:

A1 - Lepek, A8 - Skořápkové plody

Postup přípravy:

1
Banán nakrájíme na menší kousky.
2
Společně s kamutovým mlékem, kešu a lahůdkovým droždím vložíme do mixéru.
3
Vše důkladně rozmixujeme.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

340
kcal

1421
kJ

Makroživiny

01122344556 9.34 g46.95 g11.81 g4.06 g B S T Vl
Bílkoviny:9.34 g
Sacharidy:46.95 g
Tuky:11.81 g
Vláknina:4.06 g

Glykémie

index
50
kcal

nálož
23.5
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (9.34 g) Sacharidy (46.95 g) Tuky (11.81 g) Vláknina (4.06 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (11.2 %) Sacharidy (56.1 %) Tuky (30.4 %) Vláknina (2.3 %)

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.