Powered by Smartsupp
Kurzy ATAC
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Raw kakaové kuličky

Raw kakaové kuličky

K přípravě potřebujete:

Alergeny:

A8 - Skořápkové plody

Postup přípravy:

1
Mandle rozmixujeme v menším množství vody.
2
Poté v misce rozmixujeme datle, švestky a sirup do konzistence pasty.
3
Do hmoty přidáme kakao a připravenou mandlovou drť.
4
Znovu rozmixujeme.
5
Z pasty tvarujeme kuličky, které obalíme v nepraženém kakau.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

363
kcal

1519
kJ

Makroživiny

01327405467 7.13 g56.15 g9.41 g12.6 g B S T Vl
Bílkoviny:7.13 g
Sacharidy:56.15 g
Tuky:9.41 g
Vláknina:12.6 g

Glykémie

index
48
kcal

nálož
27
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (7.13 g) Sacharidy (56.15 g) Tuky (9.41 g) Vláknina (12.6 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (8 %) Sacharidy (62.7 %) Tuky (22.6 %) Vláknina (6.7 %)

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.