Powered by Smartsupp
Kurzy ATAC
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Makové mléko

Makové mléko

K přípravě potřebujete:

Alergeny:

Tento recept neobsahuje žádné alergeny.

Postup přípravy:

1
Bílý mák propláchneme ve studené vodě.
2
Vložíme do misky s vodou a necháme 8- 10 hodin odležet.
3
Poté celou směs nalejeme do mixéru a rozmixujeme.
4
Scedíme skrze látku nebo sítko.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

120
kcal

504
kJ

Makroživiny

02.24.46.68.811 4 g4.8 g8.8 g3 g B S T Vl
Bílkoviny:4 g
Sacharidy:4.8 g
Tuky:8.8 g
Vláknina:3 g

Glykémie

index
18
kcal

nálož
0.9
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (4 g) Sacharidy (4.8 g) Tuky (8.8 g) Vláknina (3 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (13.7 %) Sacharidy (16.4 %) Tuky (64.9 %) Vláknina (5 %)

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.