Powered by Smartsupp
Kurzy ATAC
Tip: Znáte svůj nutriční kvocient? Otestujte svoji nutriční gramotnost

Konopné smoothie

Konopné smoothie

K přípravě potřebujete:

Alergeny:

Tento recept neobsahuje žádné alergeny.

Postup přípravy:

1
Odšťavníme hroznové víno.
2
Šťávu přelijeme do mixovací nádoby.
3
Přidáme na kousky nakrájené jablko, protein a lístky polníčku.
4
Všechny ingredience důkladně rozmixujeme.

Aplikace ZOF

Unikátní výuková aplikace ZOF vám přináší recepty spolu s komplexním nutričním hodnocením více než 70 charakteristik. Aplikace je součástí našich on-line kurzů a představuje skvělý způsob, jak zkombinovat teorii s praxí.

Nutriční vyhodnocení

Energie

267
kcal

1116
kJ

Makroživiny

01123344657 9.25 g47.75 g2.81 g6.7 g B S T Vl
Bílkoviny:9.25 g
Sacharidy:47.75 g
Tuky:2.81 g
Vláknina:6.7 g

Glykémie

index
54
kcal

nálož
25.8
kJ

Sůl, cholesterol

sůl
0
kcal

cholesterol
0
kJ

Hmotnostní poměry živin

Bílkoviny (9.25 g) Sacharidy (47.75 g) Tuky (2.81 g) Vláknina (6.7 g)

Energetické poměry makroživin

Bílkoviny (14 %) Sacharidy (72.1 %) Tuky (9.1 %) Vláknina (4.8 %)

Kam dále?

Více o výukové
aplikaci ZOF.

Podívejte se na naši
nabídku kurzů.

Otestujte svoji
nutriční gramotnost.

Přečtěte si, jak naše kurzy
hodnotí absolventi.